ปู ไปรยา กับ ฟูลมาราธอน (42.195 กม)

สวยงามจริงๆ 

สำหรับคนที่ลุกมาออกกำลัง กายหรือลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่างที่นอกเหนือจากความเคยชิน แสนสบาย หัวใจไม่ธรรมดาแน่ๆ

และที่แน่ๆ ปู ไปรยา สวนดอกไม้คนนี้ พี่ปลื้มปริ่มมาแสนนาน กับความมีวินัย หัวใจเด็ดเดี่ยวในการนำพารูปร่างแข็งแรงสวยงามนี้ให้ปรากฎแก่สายตาชาวโลก มันสวยงามไปทุกมุมมอง ทุกองศา ถ้ารูปร่างแบบนี้ ใครๆ ก็มี ได้ แค่นึกก็เป็นได้ พี่ก็คงสวยงามแบบนี้ไปนานแล้ว เพราะพี่คิดทุกวัน 555x และพี่คงเฉยๆ ไม่ได้รู้สึกปลื้มปริ่มอะไรไปกับ ผู้หญิงคนนี้ ที่ชื่อ ปู ไปรยา

แต่เพราะข้อเท็จจริงของชีวิต คือ ทุกความสำเร็จ ต้องแลกมาด้วยการทุ่มเทอย่างหนักในทุกๆ วันอย่างต่อเนื่อง และต้นทุนในการทุ่มเท คือ หัวใจ หัวใจที่เอาจริงเป็นต้นทุนที่แพงที่สุด ถ้าใครว่าไม่จริง ลองนึกภาพตามนะ เอาเงิน 1 ล้านบาท หรือจะสักกี่ล้านบาท ไปให้ใครสักคนแล้วบอกว่าขอรูปร่าง ความแข็งแรง ความสวยงาม และความภูมิใจ แบบ ปู ไปรยา คนนี้ ไม่มีใครทำให้ได้นะ พี่เชื่อตามข้อเท็จจริงนี้

พี่เขียนมาเพื่อขอบคุณโลกที่ส่ง ปู ไปรยา ให้พี่ได้ชื่นชม พี่ขอบคุณ ปู ไปรยา ที่เป็นอีกหนึ่งต้นแบบที่มั่นคงให้พี่ และใครอีกหลายคนบนโลกใบนี้ ได้ขับเคลื่อนตัวเองไปสู่การมีร่างกายที่แข็งแรงสวยงาม พร้อมไปกับหัวใจที่เติบโตในทุกวัน

และขอบคุณที่ ปู เล่าให้ฟังว่า “วิ่งฟูลมาราธอน 42 กม. มันทรหดจริง เวลาซ้อมตี 4 ค่ะ และถ่ายละครอีก 2 เรื่อง ไม่ได้หยุดเลยค่ะ  (พี่ขอบคุณที่ปู ทำให้เชื่อว่า คำว่าไม่มีเวลา ไม่มีจริงบนโลกใบนี้  สิ่งที่มีจริง คือ หัวใจที่เอาจริงต่างหาก) ยอมรับเลยว่าถึงเส้นชัยความรู้สึกมันระเบิดออกมาเลยค่ะ ฉันทำได้ฉันเป็นผู้หญิงด้วย ขายังเจ็บค่ะ เหมือนมีดแทงเท้าขวาตลอดเลยค่ะ พอถึง 22 กม. ถามตัวเองว่า จะวิ่งต่อหรือหยุดดี ถ้าหยุดก็ไม่สำเร็จ เราพูดไปแล้ว ต้องทำให้สำเร็จ ก็เลยลากขาไป เป็นความภาคภูมิใจอย่างหนึ่งที่ทำได้ภายใน 6 ช.ม. มันอยู่ที่ใจ"

ขอบคุณจริงๆ 

แล้วพี่จะไปให้ถึงระยะ 42.195 กม. เช่นเดียวกัน

พี่อุ่น
อุ่นไอ  ไทยแลนด์

เครดิตภาพ
news.hunsa.com

Women.truelife.com

Picpost.postjung.com

entertain.tnews.co.th

siamdara.com

news.goosiam.com

doodtv.com

siamdara.com

นักวิ่งขาสวย ถ้วยรางวัล อันดับ 1 เขาชะโงก ครั้งที่ 21

“ม่ายมีอะไร ที่เธออยากทำแร๊ววม่ายประสบความสำเร็จ”

เป็นประโยคสั้นๆ ปนอารมณ์น่ารัก ของใครคนหนึ่งคนนั้นที่เฟสบุ๊ค ชื่อ Anutin Noisiri เขียนไว้ที่ภาพนี้บนเฟสบุ๊คชื่อ Jintana Kedpeth หรือ พี่ไก่ จินตนา เกษเพ็ชร นักวิ่งขาสวย ไอดอลในใจคนนี้

และภาพพร้อมข้อความนี้ ที่เฟสบุ๊คของพี่ไก่ จาก Nunick Ya

การเดินทางครั้งนี้ขอแสดงความดีใจกับน้องไก่ รอยยิ้มของทุกคนรอน้องไก่อยู่ที่เส้นชัย ไม่เคยผิดหวัง
32 กม.เข้าอันดับ 1 ของรุ่นเขาชะโงก ซุปเปอร์ฮาล์ฟ มาราธอน ครั้งที่ 21

เมื่อครั้งที่แล้ว พี่ไก่ได้แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจของการออกวิ่งชื่อตอน “เมื่อใจออกวิ่งไปกับ พี่ตูน บอดี้สแลม” http://dearmarathonbyparamat.blogspot.com/2015/07/blog-post.html หลายคนถึงขั้นสัมผัสสะเทือน จนออกวิ่งอย่างตั้งใจไปตามๆ กัน รวมถึงอุ่นด้วย

คราวนี้ อารมณ์สัมผัสสะเทือนเพิ่มความแรงเป็นทวีคูณ เพราะเธอวิ่งเข้าเส้นชัยอย่างสวยงาม คว้าถ้วยรางวัลอันดับ 1 ระยะทาง 32 กม. เมตร เขาชะโงก ซุปเปอร์ฮาล์ฟ มาราธอน ครั้งที่ 21... โอ้ว มายก๊อด ขาเล็กๆ หน้าสวยๆ แบบนี้ ปอดเธอทำด้วยอะไร  555x ไว้มีโอกาสจะชวนพี่ไก่เล่าให้ฟังนะ

สำหรับครั้งนี้ อุ่นก็อดเขียนไม่ได้ ... ตอนที่รู้ว่าพี่ไก่เข้าที่ 1 เขาชะโงก ในใจที่ปลื้มปริ่มอยู่แล้ว ก็ยิ่งปลื้มไปใหญ่ และหลายคนก็กล่าวขวัญถึง ที่สำคัญ พี่ยุ (ไอดอลอีกคนของอุ่น) คุยให้ฟังว่า พี่ไก่ซ้อมหนักกว่าที่ผ่านมา เพื่อเตรียมวิ่งที่เขาชะโงก

อุ่นได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงที่แน่ชัดจากพี่สาวคนนี้ โดยที่เจ้าตัวไม่ต้องมาบอก แต่เห็นได้จากผลลัพธ์ คือ ถ้วยรางวัลอับดับ 1  ...

สำหรับบทเรียนที่ได้ คือ บนโลกใบนี้ มีข้อมูลอยู่ 2 อย่าง คือ ข้อเท็จจริง และข้อคิดเห็น ข้อเท็จจริง คือ ไม่ว่าจะพูดยังไง เขียนยังไง กล่าวยังไง ทำยังไง ก็คงเป็นเช่นนั้น ไม่ผิดเพี้ยน เช่น พระอาทิตย์ขึ้นทางทิศตะวันออกก็คือ ขึ้นทางทิศตะวันออก และตกทางทิศตะวันตก ใครจะโต้แย้งอย่างไร พระอาทิตย์ก็ขึ้นและตกทางทิศนั้น เที่ยงตรงเช่นนั้น

                                             สนามซ้อม เพื่อสนามเป้าหมาย (โอว ! แม่เจ้า...สวยงามจริงๆ) 

ส่วนข้อคิดเห็น คือ ข้อมูลที่มีความหมายตามอารมณ์ หรือตามความคิดของผู้ให้ข้อมูล เช่น บางคนอาจบอกว่า ณ เดช หล่อ แต่บางคนก็ว่า งั้นๆ แหละ บางคนอาจถามเลยว่า หล่อตรงไหนอ่ะ ซึ่งมันก็แล้วแต่จริตความชอบของแต่ละคน

แต่สำหรับข้อเท็จจริงที่เราได้จากพี่ไก่ คือ ความสำเร็จได้มาจากการการฝึกซ้อมอย่างหนัก แต่ก่อนที่จะฝึกซ้อมอย่างหนัก ต้องมาจากเป้าหมาย หรือจุดหมายในใจที่ต้องการ เมื่อรู้เป้าหมาย คือ ลงมือ ทำ ทำ และทำ ซ้อม ซ้อม และซ้อม อย่างตั้งใจและต่อเนื่อง มันจะได้ชัยชนะมาครอง มันเป็นข้อเท็จจริง คือ ถ้าไม่ซ้อม ก็ไม่มีทางเลยที่จะวิ่งเข้าเส้นชัยคว้ารางวัลที่ 1 แบบนี้ หรือ หลายคนอาจแย้งว่า ไม่ซ้อมก็เข้าได้ แต่คำถาม คือ เข้าสภาพไหน สง่างาม หรือ บาดเจ็บ

สำหรับพี่ไก่คนนี้ วิ่งอย่างสวยงาม และเข้าเส้นชัยอย่างสง่างาม ซึ่งมันคือ รางวัลแห่งความมุ่งมั่นของคนที่มีหัวใจจะเอาจริงๆ  ... อุ่นต้องร้องว่า โอ้ ... มายก๊อด วิ่ง 32 กิโล  ถ้าใจไม่นิ่ง ร่างกายไม่แกร่ง ไม่มีทาง ไม่มีทาง ... นักกีฬาทุกคนรู้ ... และใจจะนิ่ง ร่างกายจะแกร่งได้ ก็ด้วยการฝึกซ้อม พูดเลยว่า อุ่นนี้น้ำตาคลอเบ้าเลย ! ปลื้มปริ่มกับหัวใจนักวิ่งมาราธอนที่ชื่อพี่ไก่คนนี้จริงๆ

สิ่งที่ยิ่งใหญ่สำหรับนักวิ่งรายการนี้ “เขาชะโงก ซุปเปอร์ฮาล์ฟ มาราธอน” คือ การได้รับพระราชทานถ้วยรางวัลจากพระหัตถ์สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาสยามบรมราชกุมารี โดยตรง ซึ่งถือเป็นเกียรติที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต

                                  วิ่งที่เวียดนาม ได้รับการโปรโมทในเว็ปไซค์วิ่งมาราธอน ประเทศเวียดนาม 

และสิ่งที่ยิ่งใหญ่มากมายอีกอย่างคือ การประคับประคองหัวใจ เพื่อพาร่างกายไปให้ถึงเส้นชัยในตำแหน่งเดอะวินเนอร์ สิ่งนี้ อุ่นขอยกย่อง ขอนับถือจากสุดหัวใจของอุ่นเลย  มันสุดจริงๆ นักกีฬาทุกประเภท และนักวิ่งทุกคน รู้ และเข้าใจดีว่า “หัวใจต้องแกร่ง เมื่อลงแข่งก็จะชนะ”

อุ่นหวังใจว่า เรื่องราวสั้นๆ จากนักวิ่ง ที่ชื่อ พี่ไก่ จินตนา เกษเพ็ชร คนนี้ จะเป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ให้ใครๆ อีกหลายหมื่น หลายแสนคน ได้ออกวิ่งทั้งในสนามวิ่ง และทุกสนามในชีวิต ได้อย่างแข็งแรง ทั้งกาย ใจ และเข้าเส้นชัยอย่างสวยงามกันทุกคน

แล้วพบกันใหม่ ... สวัสดีค่ะ

อุ่นไอ ไทยแลนด์